Hoppa till huvudinnehåll

Kryddig Romgrogg / Toddy

4.7 (98 röster)
Förberedelse
5 min
🍳
Tillagning
10 min
Totaltid
15 min
👥
Portioner
4 st
💰
Pris ca
50 kr
🔥
Kalorier
220 kcal
📊
Nivå
Lätt
Hoppa till recept
Kryddig Romgrogg / Toddy - traditionellt Svenskt Drycker recept, perfekt till vardagsmiddag

Kryddig Romgrogg / Toddy – perfekt till vardagsmiddag

> Snabbfakta: 15 min · ca 6 kr/port · Lätt · Hemligheten är att använda mörkt rom och låta honungen lösa sig ordentligt. Kryddig romgrogg eller toddy är den perfekta vinterdrycken. Varm, kryddig och med en lång, värmande eftersmak av rom och honung. Perfekt efter en kall promenad i vinternatten, eller som en lugnande kvällsdryck. Varför passar denna dryck julen? Den värmer från tårna upp och har en komplext smak som utvecklas i munnen. Servera som en velkomstdryck eller som avslutning på julafton.

🥂 Del av vår Lax för fest & lyx-guide! 15 enastående recept som imponerar på dina middagsgäster.

🍷 Del av vår Glögg & Tilltugg-guide! 15 ultimata recept för årets mysigaste glöggmingel – glögg, cocktails och varma tilltugg.

Ingredienser

För 4 portioner behöver du:

4 dl vatten(Dryck)
4 msk honung(Dryck)
4 st kryddnegell (eller 2 kanelkryckor)(Kryddor)
1 st stjärnanis(Kryddor)
4 dl mörkt rom(Rom)
2 st citron (skivor)(Servering)
4 st kanelkryckor(Servering)

Gör så här – Steg för steg

1

Värm kryddorna

Blanda vatten, honung och kryddor i en kastrull. Värm på svag värme i 5 minuter – koka inte. Ta bort från värmen och tillsätt rommen. Rör om och låt dra i 2 minuter. Du ser att drycken är redo när honungen är helt löst och kryddorna har avger sin smak.

💡 Tips: Låt inte romgroggen koka – då flyr alkoholen och aromerna försvinner.

2

Servera

Lägg en citronskiva i varje glas. Häll romgroggen genom en sil. Dekorera med en kanelkrycka. Servera direkt. Du ser att det är redo när drycken är varm och doftande av kryddor.

💡 Tips: Använd mörkt rom för mest smak – ljus rom ger en mildare variant.

Tips & Variationer

Tips för bästa resultat

  • Använd mörkt rom för mest djup och komplexitet i smaken.
  • Låt kryddorna dra ordentligt – 5 minuter ger bäst resultat.
  • Använd äkta honung, inte tillsatt socker – skillnaden märks.
  • Servera varm, inte het – den ska vara njutbar direkt.

Variationer & substitut

  • Tillsätt 1 msk ingefärsöl för extra värme.
  • Byt honung mot lönnsirap för en annan smak.
  • Tillsätt en klyfta apelsin istället för citron.
  • Använd glöggkryddor istället för kryddnegell för en mer julkänsla.

Förvaring & hållbarhet

Gör färsk – aromerna försvinner vid lagring.

Går det att frysa in?

Ej frysbar.

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat per portion och kan variera beroende på exakta ingredienser och varumärken.

NäringPer portion
Kalorier220 kcal
Protein0 g
Kolhydrater18 g
Fett0 g
Fiber0 g

Kryddig Romgrogg / Toddy – en favorit i svenska hem

Denna rätt har en särskild plats i svenska kök och har anpassats över generationer för att passa våra smaker och råvaror. Det är inte bara ett recept – det är en del av vår matkultur.

Vad som gör kryddig romgrogg / toddy så populärt i Sverige är dess mångsidighet. Rätten fungerar lika bra till vardagsmiddagen som till festen, och kan enkelt anpassas efter säsong och tillgång på råvaror. Det är mat som förenar människor vid bordet.

Som mattidning med fokus på svensk matkultur ser vi hur denna rätt fortsätter att vara populär år efter år. Det är ett bevis på att god mat aldrig går ur tiden – den utvecklas bara och anpassas efter nya generationers smaker samtidigt som den behåller sin kärna.

Vanliga frågor om kryddig romgrogg / toddy

Vilken rom ska jag använda?

Mörkt, smakrikt rom som Captain Morgan, Bacardi Black eller en bra jamaicansk rom. Ungefär 150-200 kr flaskan.

Kan jag göra den utan rom?

Ja, byt ut rom mot mer vatten och tillsätt lite vaniljextrakt. Då blir det en kryddig toddy.

Hur gör man om den blir för stark?

Tillsätt mer vatten och honung. Du kan också halvera mängden rom.

Kan man använda vit rom?

Ja, men smaken blir mildare och mer fruktig. Mörkt rom ger den klassiska toddykänslan.

Passar den till mat?

Absolut! Den passar utmärkt till kvällsfika eller som avslutning på en middag.

Kan man göra en stor portion?

Ja, dubbla eller tredubbla receptet. Perfekt för julfest!

Dela det här receptet

L

Lisa Bergström

Matskribent & Receptutvecklare

Passionerad matlagare med över 15 års erfarenhet av svensk och internationell matkultur. Specialiserad på enkel vardagsmat som hela familjen älskar. Har utvecklat hundratals recept som publicerats i svenska mattidningar.

Publicerad: 12 juli 2026
Uppdaterad: 12 juli 2026

Betygsätt det här receptet

Klicka på stjärnorna för att betygsätta