Grillade padrones med aioli | Enkelt till grillkvällen

4.7 (89 röster)
Förberedelse
2 min
🍳
Tillagning
5 min
Totaltid
7 min
👥
Portioner
4 st
💰
Pris ca
60 kr
🔥
Kalorier
140 kcal
📊
Nivå
Lätt
Hoppa till recept
Grillade padrones med aioli | Enkelt till grillkvällen

Grillade padrones med aioli | Enkelt till grillkvällen – perfekt till vardagsmiddag

Finns det något bättre sätt att starta en grillkväll än med en tallrik rykande heta grillade padrones med aioli? Dessa små, gröna spanska paprikor – pimientos de padrón – är tapasvärldens mest älskade överraskning (vissa är milda, andra är starka!). Att laga padrones på grillen är löjligt enkelt men ger ett resultat som känns extremt lyxigt. Hemligheten ligger i att grilla dem riktigt hårt tills skalet blir bubbligt och sotat, och sedan toppa med rikligt med flingsalt. Tillsammans med en krämig, vitlöksdoftande aioli blir det här en snabb grillförrätt som garanterat tar slut på sekunder. Oavsett om du letar efter ett spanskt padrones recept eller bara vill ha en enkel förrätt till grillat, så är det här receptet din nya bästa vän. Här är allt du behöver veta för att lyckas med dina små grillade paprikor ⬇️

Ingredienser

För 4 portioner behöver du:

🫑
200 g pimientos de padrón
🧴
1 msk olivolja
🧂
1 tsk flingsalt
🧴
1 dl aioli
🍋
0.5 st citron

Gör så här – Steg för steg

1

Förbered paprikorna (2 min)

Skölj padrones-paprikorna och torka dem helt torra med hushållspapper. Lägg dem i en skål och vänd runt dem i olivoljan så att alla blir täckta. Varför? Oljan hjälper värmen att fördelas jämnt och gör att skalet blisteras och får den karaktäristiska sotade smaken utan att paprikan bränns rakt igenom.

💡 Tips: Det är extremt viktigt att de är torra, annars kommer de ångkokas istället för att grillas hårt.

2

Grilla hårt och snabbt (5 min)

Lägg paprikorna på grillen över direkt, hög värme (använd gärna ett grillgaller med små hål eller en gjutjärnspanna på grillen). Grilla under ständig uppsikt i 3–5 minuter tills skalen har fått ordentligt med bruna blåsor och paprikorna har mjuknat. Varför? Den höga värmen tar bort den beska smaken i råa padrones och förvandlar dem till söta, rökiga delikatesser.

💡 Tips: Vänd dem ofta så att de inte bränns helt svarta på bara en sida.

3

Salta och servera (2 min)

Ta av paprikorna från grillen och lägg dem direkt på ett fat. Strö över rikligt med flingsalt medan de fortfarande är varma. Servera omedelbart med en klick krämig aioli vid sidan. Varför? Saltet drar ut smakerna och ger ett härligt krisp som bryter av mot den mjuka paprikan och den krämiga såsen.

💡 Tips: Pressa gärna över några droppar citron för en extra fräschör.

Hemligheten bakom en lyckad grillkvällen

  • 💡Servera padrones som en del av en större tapasbricka med serranoskinka, oliver och manchego.
  • 💡Visste du? Ungefär var tionde padrone är stark – det är det som kallas "spansk roulette" vid matbordet!

⚠️ Vanliga misstag (och hur du undviker dem)

  • Att grilla på för låg värme Paprikorna blir mjuka och tråkiga utan att få färg. Lösning
  • För lite salt Saltet är halva rätten här. Lösning
  • Att ta bort skaften Det är meningen att man ska hålla i skaftet när man doppar i aiolin. Lösning

Tips & Variationer

Tips för bästa resultat

  • Använd en gjutjärnspanna på grillen om du är rädd att de ska ramla ner mellan gallren.
  • Grilla dem hellre lite för hårt än för mjukt – den brända ytan smakar gott!
  • Servera dem rykande heta, de tappar snabbt sin charm när de svalnar.

Variationer & substitut

  • Addera lite rökt paprikapulver i saltet för extra rökighet.
  • Servera med en limeklyfta istället för citron för en mer mexikansk twist.

Förvaring & hållbarhet

Bäst direkt. Rester kan hackas ner i en omelett dagen efter.

Går det att frysa in?

Nej, grillade padrones går inte att frysa.

🔄 Smarta variationer för alla tillfällen

1. Spara-varianten (Budget)

Gör en snabb fuska-aioli genom att blanda vanlig majonnäs med en pressad vitlöksklyfta och lite citron.

2. Slösa-varianten (Lyx)

Servera med en saffransaioli eller en tryffelmajonnäs för en extra exklusiv känsla.

3. Med riven parmesan

Strö över lite finriven parmesan direkt när paprikorna kommer från grillen för en extra umamiboost.

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat per portion och kan variera beroende på exakta ingredienser och varumärken.

NäringPer portion
Kalorier140 kcal
Protein2 g
Kolhydrater6 g
Fett12 g
Fiber3 g

Grillade padrones med aioli | Enkelt till grillkvällen – en favorit i svenska hem

Denna rätt har en särskild plats i svenska kök och har anpassats över generationer för att passa våra smaker och råvaror. Det är inte bara ett recept – det är en del av vår matkultur.

Vad som gör grillade padrones med aioli | enkelt till grillkvällen så populärt i Sverige är dess mångsidighet. Rätten fungerar lika bra till vardagsmiddagen som till festen, och kan enkelt anpassas efter säsong och tillgång på råvaror. Det är mat som förenar människor vid bordet.

Som mattidning med fokus på svensk matkultur ser vi hur denna rätt fortsätter att vara populär år efter år. Det är ett bevis på att god mat aldrig går ur tiden – den utvecklas bara och anpassas efter nya generationers smaker samtidigt som den behåller sin kärna.

Vanliga frågor om grillade padrones med aioli | enkelt till grillkvällen

Är padrones starka?

De flesta är milda och söta, men ungefär 10% av paprikorna är naturligt starka. Det finns inget sätt att se skillnad på dem i förväg, vilket är en del av charmen!

Kan man äta kärnorna?

Ja, man äter hela paprikan utom det lilla skaftet längst upp.

Går det att laga padrones i ugnen?

Ja, kör dem på högsta värme (gärna grillfunktion) i ugnen tills de får färg, men grillen ger den absolut bästa smaken.

Dela det här receptet

M

Maria Lindberg

Matskribent & Receptutvecklare

Passionerad matlagare med över 15 års erfarenhet av svensk och internationell matkultur. Specialiserad på enkel vardagsmat som hela familjen älskar. Har utvecklat hundratals recept som publicerats i svenska mattidningar.

Publicerad: 16 maj 2026
Uppdaterad: 16 maj 2026

Betygsätt det här receptet

Klicka på stjärnorna för att betygsätta