Hoppa till huvudinnehåll

Om Lisa Bergström

Certifierad näringsrådgivare & expert på vardagsmatlagning

Certifierad näringsrådgivare10+ års erfarenhetÅrets Matblogg 2023
Lisa Bergström

Lisa Bergström

Grundare & Huvudredaktör

Årets Matblogg 2023Bästa Vardagsrecept 2022

Om Lisa

Lisa Bergström är grundaren av Snabba Middagstips, Sveriges ledande resurs för snabba och näringsrika vardagsrecept. Med bakgrund inom nutrition och livsmedelsvetenskap kombinerar Lisa sin passion för god mat med vetenskaplig kunskap om balanserad kost. Hon har utvecklat över 500 recept som testats av tusentals familjer över hela Sverige. Lisa började sin matresa som hemmafru till två aktiva barn, där hon insåg behovet av recept som var både snabba att laga och näringsrika. Detta ledde till skapandet av Snabba Middagstips 2019, som snabbt växte till en av Sveriges mest besökta matbloggar. Hennes recept har publicerats i tidningar som Buffé, Allt om Mat och Expressen. Lisa är även en efterfrågad föreläsare om vardagsmatlagning och måltidsplanering.

Utbildning & Kompetens

Utbildning

  • Kandidatexamen i Livsmedelsvetenskap
    Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU), 2015
  • Certifierad Näringsrådgivare
    Institutet för Näringslära, 2017
  • Diplomerad Kock - Franskt Kök
    Le Cordon Bleu Paris, 2018

Specialiseringar

Vardagsmatlagning under 30 minuterNäringsrik familjematMåltidsplanering & meal prepSkandinavisk & MedelhavskostAllergianpassad matlagning

Erfarenhet & Resultat

10+

Års erfarenhet

500+

Recept skapade

250K+

Månatliga läsare

15M+

Totala visningar

Utmärkelser & Priser

  • Årets Matblogg

    Svenska Matbloggspriset, 2023

  • Bästa Vardagsrecept

    Matmagasinet, 2022

  • Folkets Favorit

    Kokaihop.se, 2021

Media & Publicitet

  • Expressen

    "Sveriges bästa matbloggar 2024" - 2024

  • Buffé

    "Månadens matkreatör" - 2023

  • Allt om Mat

    "10 recept du måste testa" - 2023

  • Aftonbladet

    "Snabba middagar för stressade föräldrar" - 2022

Redaktionella Standarder

Recepttestning

Alla recept testas minst 3 gånger av Lisa och hennes team. Recepten testas även av minst 5 externa familjer för att säkerställa att instruktionerna är tydliga och resultatet blir konsekvent.

Näringsverifiering

Näringsvärden beräknas med verifierade livsmedelsdatabaser och kontrolleras av certifierade näringsrådgivare.

Faktakontroll

Alla hälso- och nutritionspåståenden granskas mot peer-reviewade studier och verifierade källor.

Transparens

Alla partnerskap och sponsrade inlägg markeras tydligt. Lisa tar endast samarbeten som överensstämmer med hennes värderingar om äkta, näringsrik mat.

Följare & Community

45KInstagram
125KPinterest
28KFacebook
18KYouTube
85KNyhetsbrev
Kontakta Lisa

Vanligtvis inom 24-48 timmar

I Media & Utmärkelser

Publicerad i

Expressen

Mat & Recept

Allt om Mat

Expertpanel

Buffé

Magasin

Mitt Kök

Digitalt

Utmärkelse

2023

Årets Matblogg

Svenska Matbloggspriset

Topplacering

2022-2024

Top 10 Matbloggar

Bloggportalen Sverige

Tillväxt

250K+

Månatliga Läsare

Fortfarande växande

Vår Påverkan

500+

Recept Skapade

15M+

Totala Visningar

50K+

Sociala Följare

10+

Års Erfarenhet

Vad Våra Läsare Säger

"Lisas recept har räddat mina vardagar! Som ensamstående förälder är tiden knapp, men med dessa recept kan jag ge mina barn näringsrika måltider utan stress."

E

Emma, 34

Stockholm

"Äntligen en matblogg som förstår att alla inte har timmar att spendera i köket. Recepten är genomtänkta, tydliga och resultatet blir alltid gott!"

M

Marcus, 28

Göteborg

"Jag älskar att Lisa delar med sig av sin nutritionsexpertis. Att veta att recepten är balanserade gör mig trygg som förälder."

S

Sofia, 41

Malmö

Samarbeten & Partners

Lisa samarbetar med noggrant utvalda varumärken som delar vår vision om tillgänglig, näringsrik vardagsmat.

ICACoopArlaKunglig HovleverantörSanta Maria

Läs om våra riktlinjer för sponsrat innehåll

För Press & Media

Presskit Tillgängligt

Här finns bilder på Lisa, logotyper, fakta om Snabba Middagstips och kontaktinformation för pressfrågor.

press@snabbamiddagstips.se

Intervjuförfrågningar

Lisa är tillgänglig för expertutlåtanden om vardagsmatlagning, nutrition och snabba recept för stressade familjer.

Kontakta oss för intervju →

Kontakta Lisa

Har du frågor om recept, näringslära eller samarbeten? Lisa svarar vanligtvis inom 24-48 timmar.

Gå till kontaktsidan →

Följ med communityt

Få daglig inspiration, exklusiva recept och bakom-kulisserna innehåll!