Snabb pasta recept – klara på under 20 minuter
Under 20 min
Uppdaterad: 2024-04-07

Snabb pasta recept – klara på under 20 minuter

4.9(1156 betyg)

Max tid

20 min

Antal

4 portioner

Hastighet

Blixtsnabb

380

Kalorier

per portion

Nödläge?

Räddaren!

Har du ont om tid men stor hunger? Dessa snabba pastarecept räddar dig! Alla klara på under 20 minuter – från råvara till färdig middag på bordet. Perfekt när du kommer hem sent från jobbet, har hungriga barn som väntar, eller bara vill ha något gott utan krångel. Med rätt teknik och smarta ingrediensval får du fantastisk pasta blixtsnabbt! Spara detta recept – din livräddare vid tidsbrist!

Varför snabb pasta?

Pasta är naturens egen snabbmat. Med rätt teknik behöver du aldrig stå mer än 20 minuter vid spisen. Hemligheten är smarta val – både av pasta och ingredienser.

I denna guide delar vi våra snabbaste recept, från klassisk aglio e olio som går på 10 minuter till krämig pasta med färdiga såser. Alla är testade och garanterat snabba!Testa detta idag och spara tid i köket!

⚡ 10 knep för pasta på rekordtid

1. Vattenkokaren är din vän

Koka upp vattnet i vattenkokaren först. Sparar 3–5 minuter jämfört med att koka i kastrullen.

2. Färsk pasta = snabbast

Färsk pasta kokar på 2–4 minuter. Investera i färsk pasta när du har bråttom.

3. Hacka medan det kokar

Förbered alla ingredienser medan pastan kokar. Parallellt arbete sparar tid.

4. En-kastrull-metoden

Koka pastan direkt i såsen. Sparar både tid och disk!

5. Färdiga såser

Pesto, tomatsås på burk, eller olivolja + vitlök. Färdigt på sekunder.

6. Tunnare pasta kokar snabbare

Capellini eller angel hair kokar på 3–5 minuter istället för 8–10.

7. Täck kastrullen

Locket får vattnet att koka snabbare. Enkel men effektiv!

8. Förblandade grönsaker

Köp färdighackade eller frysta grönsaker. Sparar skältid.

9. Mikro-hjälp

Använd mikron för att snabbt tina eller värma ingredienser.

10. Planera före

Läs receptet först så du vet vad som ska göras när. Ingen tidspillan!

1

Aglio e Olio – 10-minutersklassikern

10 minuter • Italien snabbaste • Fyra ingredienser

Detta är Italiens snabbaste pasta. Vitlök, olja, chili, och pasta. Enkelt men fantastiskt gott!

Du behöver:

  • • 400g spaghetti eller linguine
  • • 6 klyftor vitlök, tunt skivad
  • • 1 dl olivolja
  • • 1 tsk chili flakes
  • • 1 dl pasta vatten (spara innan du häller av!)
  • • 1/2 dl persilja, hackad
  • • Salt och svartpeppar
  • • Parmesan till servering

Gör så här (10 minuter):

1. Koka pasta: Koka spaghetti i saltat vatten. För snabbast resultat, använd capellini (kokar på 3 min).

2. Förbered såsen: Medan pastan kokar: Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme.

3. Stek vitlök: Tillsätt skivad vitlök. Stek 2–3 minuter tills gyllen men INTE bränd. Bränd vitlök blir bitter!

4. Tillsätt chili: Tillsätt chili flakes. Stek 30 sekunder till.

5. Spara spad: Ta upp 1 dl pastavatten innan du häller av. Detta är guld!

6. Blanda: Häll av pastan och tillsätt direkt till pannan med olja och vitlök.

7. Koka ihop: Tillsätt spad och rör om på medelhög värme 1–2 minuter. Såsen ska emulgera och bli krämig.

8. Servera: Toppa med hackad persilja, parmesan, och svartpeppar. Servera direkt!

⚡ Tid: 10 minuter | Kostnad: ~25 kr | Resultat: Restaurangkvalitet!

2

Pasta med Pesto – Färdigt på 12 Minuter

12 minuter • Färdig pesto från burk • Barnens favorit

Snabbast möjliga pasta med färdig pesto. Uppgradera med färska tomater och mozzarella för extra lyx.

Du behöver:

  • • 400g pasta (penne eller fusilli)
  • • 1 burk pesto (ca 190g)
  • • 1 dl pasta vatten
  • • 10 körsbärstomater, halverade
  • • 1 boll mozzarella, tärnad
  • • Parmesan
  • • Olivolja

Gör så här (12 minuter):

1. Koka pasta: Koka pasta enligt anvisningarna i saltat vatten. Spara 1 dl spad.

2. Förbered tomater: Medan pastan kokar: Halvera körsbärstomaterna. Tärna mozzarellan.

3. Blanda: Häll av pastan. Blanda direkt med pesto och spad i en stor bunke eller återvänd till kastrullen.

4. Tillsätt grönsaker: Vänd ner tomater och mozzarella. Rör försiktigt.

5. Servera: Fördela på tallrikar. Ringla över lite olivolja och riv parmesan över.

💡 Tips: Sparad hemgjord pesto i frysen? Tina i mikron 30 sekunder så är den klar!

3

Pasta med Snabb Tomatsås – 15 Minuter

15 minuter • Färsk tomatsås från burk • Klassiskt gott

Enkel tomatsås med vitlök och basilika. Snabb men smakar som om den kokat länge!

Du behöver:

  • • 400g pasta
  • • 1 burk krossade tomater (400g)
  • • 2 klyftor vitlök
  • • 2 msk olivolja
  • • 1 tsk torkad oregano
  • • 1 krm socker (balanserar syra)
  • • Färsk basilika
  • • Parmesan

Gör så här (15 minuter):

1. Koka pasta: Sätt på pastavatten direkt. Koka enligt anvisningarna.

2. Gör såsen: Medan vattnet kokar upp: Hetta upp olja i kastrull. Stek pressad vitlök 1 minut.

3. Tillsätt tomater: Tillsätt krossade tomater, oregano, socker, salt och peppar.

4. Sjud: Låt sjuda medan pastan kokar (ca 8–10 minuter). Rör om då och då.

5. Blanda: Häll av pastan när klar. Spara lite spad. Blanda med såsen.

6. Servera: Toppa med färsk basilika och parmesan.

💡 Tips: Lite socker i tomatsåsen balanserar syran och ger djupare smak på nolltid!

4

One Pot Pasta – Allt i En Kastrull

18 minuter • Minimal disk • Smakrik

Pastan kokar i såsen och suger upp alla smaker. Snabbt OCH gott, med minimal disk!

Du behöver:

  • • 400g pasta
  • • 1 burk krossade tomater
  • • 4 dl grönsaksbuljong
  • • 2 dl vatten
  • • 1 lök, hackad
  • • 2 klyftor vitlök
  • • 1 zucchini, tärnad
  • • 1 tsk torkad basilika
  • • Parmesan

Gör så här (18 minuter):

1. Fräs: Hetta upp lite olja i stor kastrull. Fräs lök och vitlök 2 minuter.

2. Tillsätt allt: Tillsätt pasta, tomater, buljong, vatten, zucchini, och basilika.

3. Koka: Koka upp. Sänk värmen och låt sjuda 12–14 minuter. Rör om några gånger.

4. Klart: När pastan är mjuk och vätskan absorberad är det klart. Vätskan ska vara nästan helt borta.

5. Servera: Rör ner parmesan. Servera direkt ur kastrullen!

⚡ Fördel: Endast EN kastrull att diska! Pastan suger upp all smak från såsen.

Fler supersnabba pastarecept (15–20 minuter)

🍋 Pasta med Citron och Vitlök

Olja, vitlök, citronskal, och parmesan. Fräscht och klart på 12 minuter.

15 min

🧈 Pasta Alfredo Snabbversion

Grädde, smör, parmesan. Värm under omrörning. Klart på 10 minuter.

15 min

🍤 Pasta med Räkor och Vitlök

Frysta räkor tinas och steks med vitlök. Proteinrikt och snabbt.

15 min

🥬 Pasta med Spenat och Ricotta

Spenat slokar i varm pasta. Ricotta ger krämighet. Nyttigt och snabbt.

15 min

🥓 Pasta Carbonara Express

Ägg, bacon, parmesan. Klassiskt krämigt resultat på 15 minuter.

15 min

🫒 Pasta Puttanesca

Tomatsås med kapris, oliver, och ansjovis. Mustig smak på 18 minuter.

18 min

Näringsvärde per portion (genomsnitt)

380

Kalorier

16g

Protein

52g

Kolhydrater

12g

Fett

3g

Fiber

Värdena varierar beroende på vilket recept du väljer.

Vanliga frågor om snabb pasta

Hur gör man snabb pasta på under 20 minuter?

Välj snabbkokande pasta (färsk eller tunn), använd färdiga såser, hacka medan det kokar, använd en-kastrull-metoden, och välj få ingredienser. Vattenkokare + färsk pasta = 10 minuter!

Vilken pasta är snabbast att koka?

Färsk pasta kokar på 2–4 minuter. Tunn torkad pasta som angel hair eller capellini kokar på 3–5 minuter. Färsk ravioli är också snabb på 3–4 minuter. Undvik tjocka former när du har bråttom!

Vad kan man ha i pasta när man har ont om tid?

Pesto, olivolja + vitlök, soltorkade tomater, färska örter, stekt ägg, frysta grönsaker, räkor, eller tonfisk från burk. Håll skafferiet med dessa för pasta på 10 minuter när som helst!

Hur sparar man tid vid pastalagning?

Använd vattenkokare för att värma vattnet, välj färsk pasta, hacka medan det kokar, använd en-kastrull-metoden, och planera i förväg. Parallellt arbete är nyckeln – gör allt medan pastan kokar!

Kan man göra god pasta utan att koka den länge?

Ja! Färsk pasta kokar på 2–4 minuter och smakar fantastiskt. Al dente-kokad pasta (minus 1 minut från anvisningarna) har bättre konsistens än överkokt. Kvalitet över kvantitet – färre ingredienser av hög kvalitet ger bättre resultat snabbare!

Vilken pasta är bäst för snabb tillagning?

Färsk pasta (2–4 min), angel hair (2–4 min), capellini (3–5 min), färsk ravioli (3–4 min), eller små former som fusilli (6–7 min). Läs koktiden på paketet – den varierar från 3 till 12 minuter!

Vad kan man göra för att pastan ska bli klar snabbare?

Vattenkokare för att värma vattnet (spara 3–5 min), tätt lock på kastrullen, rätt mängd vatten (för mycket tar längre tid), tunnare pasta, och varmt lock. Snabbaste sättet: vattenkokare + färsk pasta = middag på 10 minuter!

Snabba Middagstips Speedkockar

Vi vet att tid är värdefullt! Dessa recept är testade och optimerade för maximal smak på minimal tid. Perfekt för hektiska vardagar!

Fler pastarecept att prova